Au four, Faible en sodium, Pour enfants, Facile, Cuisiner local, Recette pour recevoir
Saveur du monde
Nord-américaine
Facile
Cuisiner local
Au four
Au four
Recette pour enfant
Ingrédients
2,3 kg (5 lb) de poulet entier du Québec à griller
2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
2,5 ml (1/2 c. à thé) de poivre
12,5 ml (1/2 c. à thé) de thym, séché
2 grosses patates douces, pelées et coupées en dés
2 pommes, évidées et coupées en quartiers
15 ml (1 c. à soupe) de cassonade
1,25 ml (1/4 c. à thé) de gingembre, moulu
1,25 ml (1/4 c. à thé) de cannelle
15 ml (1 c. à soupe) de beurre
30 ml (2 à 3 c. à soupe) de farine tout-usage
60 ml (1/4 tasse) d’eau
60 ml (1/4 tasse) de gelée de pommes
315 ml (1 1/4 tasse) de jus de pommes
Instructions
Retirer les abats et le cou; réserver pour faire un bouillon. Saupoudrer de sel, de poivre et de thym. Attacher les cuisses, replier le croupion dans la cavité et les ailes derrière le dos.
Mettre le poulet dans une lèchefrite. Faire rôtir 45 minutes dans un four à 200 °C (400 °F). Réduire la température à 180 °C (350 °F). Couvrir le poulet d’une feuille de papier d’aluminium et poursuivre la cuisson 60 minutes.
Dans une grande casserole, incorporer les patates douces, les pommes, la cassonade, le gingembre et la cannelle. Parsemer de beurre. Couvrir hermétiquement et mettre au four avec le poulet pendant environ 45 minutes.
Entre temps, dégraisser le jus de cuisson. Ajouter le reste du sel, du poivre et du thym et le jus de pommes. Délayer la farine dans l’eau. Ajouter au jus de cuisson et faire épaissir. Disposer les patates douces autour du poulet et servir avec la sauce aux pommes.
Dans une casserole, faire fondre la gelée de pomme. Pendant les 20 dernières minutes de cuisson, badigeonner le poulet de la gelée et ensuite des jus de cuisson jusqu’à ce que la peau soit glacée et que le poulet soit cuit. Le poulet est prêt lorsque la température interne est à 85 °C (185 °F) ou lorsque le jus qui s’écoule est clair. Mettre le poulet dans un grand plat de service; garder au chaud.
Notes et conseils
Sa farce aux patates douces et aux pommes rehausse sa saveur. C’est un repas idéal pour l’automne, surtout lorsque l’air est frais.
La valeur nutritive est calculée par portion de 400 g.
ACCORD METS ET VINS : Barone Montalto Syrah
Cette recette est une gracieuseté des Producteurs de poulet du Canada.
